のせでん耐寒ハイキングの翌日から
肩甲骨あたりに筋肉痛(>_<)
その次の日には
腰痛も加わり・・・
歩くことも横になることも不自由になって(+_+)
雪の降る中を病院へ
いつもながら・・・・
病院行っても埒は開かず
湿布薬と
痛み止め
約一週間の療養
高代寺ハイキングも休んで・・・・
ようやく
普通に歩けるようになりました！
休み明けから
ワインフェアで試飲三昧・・・^_^;
国産から各国の美味しいワインを
テイスティング！
今年のワイン電車が楽しみですね～
週末は
新発売のドライプレミアム！
ノーマルのほうがスーパードライらしいけどな～
週末はリハビリ兼ねて
少し歩いてみましょうか？
腰、痛くならへんやろか？？
2 件のコメント:
私も腰痛から坐骨神経の痛みで山歩きに行けなくて困ってます。
ハナミちゃん様も腰痛ですか…しかも坐骨神経痛まで症状が出ておられるとは((+_+))
腰は身体の要とはよく書いたものですね。
山歩きどころか普段の生活に影響大で困ったものです。
無理なさらず暖かくなって快方されることを願ってます。
私は今日もまだ辛いですね〜^^;
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