2015年6月26日金曜日

グレート トラバース2

いよいよ明日の土曜日から
『グレート トラバース2』
日本二百名山一筆書き踏破の旅
放映されますよ!
http://www.nhk.or.jp/greattraverse/

昨年の『日本百名山〜』に続いて
今年は二百名山に挑戦する
プロアドベンチャーレーサー田中陽希さん
彼の超人的な行程を追跡します
ハイカーやトレラン愛好家の皆さんには
必見の番組ではないでしょうか?

明日土曜日の午後9時から
BSプレミアムチャンネル
ぜひご覧下さい!

彼の踏破力や判断力
また
名峰からの絶景が楽しみですよ〜


さて
僕はといいますと…
水曜日に晴れて退院となりました!

実のところ
歩けるようになった訳ではなく
両松葉杖を使って
ゆっくりゆっくりとしか歩めません^^;

病棟のベッドが満床になったので
症状の軽い患者から
退院させられているようです

約二ヶ月の入院生活は
長いようで短いような…
看護師さんたちとの涙ながらののお別れ…
(T_T)

でも
感慨に更けってる場合でなく
二本の足でしっかりと
歩けるようにならなければ!
ハイキングどころか職場復帰も叶いません

引き続き
リハビリ室へ通いながら
歩行練習に没頭します

しかし…
ここに来て
左膝の不安定さが露呈
左側への転倒が怖くて
足が竦むようになりました

よくよく考えてみると
左膝の十字靭帯はもちろん
側副靭帯や腸脛(ちょうけい)靭帯
外側広筋(がいそくこうきん)まで切除しているので
無理もないですが…

左脚に装具を付けての歩行訓練が
取り入れられるようです

今日はその装具のセッティングと
リハビリのための通院でした

2015年6月16日火曜日

術後49日目・・・未だ入院中

4月29日に手術をして
まもなく50日目になろうとしています

現在も入院中です
リハビリを張り切りすぎて・・・
筋肉を痛めてしまいました^_^;

大腿四頭筋の4本の筋肉のうち1本を切除しているため
脚の上げ下げにかなりの支障があります
3本で4本分の機能を発揮してもらうように
徐々に筋トレを進めていかないとだめなのですが・・・

松葉杖での歩行訓練も片松葉となり
順調に行ってた矢先に
太ももに激痛!
「イテテ☆・・・」
“人工関節が大腿骨を突き破ったかも?”
そんな不安が脳裏を走りました

幸い筋肉の挫傷との診断で
先週は水曜から日曜まではリハビリを中断
痛みの引くのを待つことになりました

再びベッド上で安静に

会社の先輩の力作DVDを鑑賞
2014年に仲間と完歩した琵琶湖一週ウオーキング
『ビワイチ』
懐かしいですね~

前年の「海抜ゼロmからの富士登山」といい
パワフルな仲間たちです

こんな風に歩いてたんやなあ~
今はそれが出来なくてもどかしい・・・

何年先かわからないけど
再びこうやって歩けることを信じて
リハビリを続けよう!!

『ビワイチ』のブログはこちら↓↓
1日目

2日目

3日目

4日目(前編)

4日目(後編)

5日目

6日目

7日目 フィナーレ



ところで
今年は梅雨の晴れ間が多いですね
太陽の塔の後ろに病棟が見えています

ホスピタルパークには毎日のように出かけます
気分転換にはサイコーの場所

顔を覚えてくれたのかな?
必ずカルガモくんがご挨拶に

ベニカミキリムシ発見!

いよいよ
ネムノキも花が咲きました!

時期を同じくして咲く
アジサイ

綺麗な花!
これは?
葉がないですね~
ナツズイセン・・・
たぶん
サブランモドキですね

きれいに見える花たちも
種や球根から1年かけて・・・
根を張り芽を出して 
開花の時期をじっと待って
見事な花を咲かせます

ぼくも
焦る心を抑えて
じっくりと準備を怠らず
華を咲かせたいものですね!



2015年6月5日金曜日

野鳥観察 その2

入院生活もひと月を越えました

ほぼ毎日朝と夜
回診に来られる
主治医と病棟医の先生と
若くて優しい
看護師や看護助手のみなさんに囲まれて
少しずつではありますが
確実に快方に向かっています

興味を持ち始めた野鳥観察も
毎日いろんな様子が発見でき
とても愉しんでいます

この鳥は皆さんよく目にしますよね
立ち姿が立派ですね〜

「なに?俺のことか?」って
言わんばかりに振り返りました
鳥の正面顔はなかなか貴重ですよ!
 「あばよ!」
飛び立つ瞬間が撮れました
セグロセキレイ
ではなく
ハクセキレイ
白い顔が特徴的です

お馴染みのスズメ
 シャッタースピードが遅かった…

暑さを避けて木の上にハト?
よ〜く見ると羽の色が違います
キジバトですね!
首の後の柄が特徴的

車椅子に座っている僕の前では
ドバト(街なかで見かけるハト)がキッス?
間違いなくキッスしてますよ!

こちらは着陸前のムクドリと…
飛翔中のスズメも写ってますよ!
(右上)


高速連写の方法を会得した賜物です

OM-1以来のオリンパスユーザーになりました
デジタル一眼レフではなく
コンパクトデジカメの部類ですが
なかなか楽しいカメラです


現在
両足で立ち上がることが出来る様になりました!
車椅子から松葉杖へと
移行の時期に差し掛かっています

今月中には退院できるかな〜?