2013年6月30日日曜日

六甲縦走ハーフ編 for海抜ゼロからの富士登山

前日は
ヒメボタルの調査のため
里山をウロウロ・・・
きれいな夕景

深夜は
国崎クリーンセンターへ
 ヒメボタルの観察会
 いろいろとレクチャーを受け
 いざ!
観察へ
残念ながら
今日は20頭程度でした・・・
カメラに収められず・・・
24時に終了しました


 翌朝8:10
阪急三宮駅前に集まった
ゼロからの富士登山メンバーが出立!
 目指すは宝塚まで
総距離34km

8:38
 チームリーダーのK氏から
コースの説明を受ける
 初っ端から階段です
 名称:布引の滝

 シブ~い産業遺構

歴史を感じる布引ダム

上り坂を進んでいくと
知らない間に
六甲縦走路に
ブラックダイヤモンドのWポールを取り出すも
この辺りから調子がおかしい・・・?

9:28
きつい天狗道へ
ここから
稲妻坂へかけての難所

なぜか
一人だけ・・・
何度も立ち止まって休憩・・・
苦しいし・・・体に力が入りません

何度も何度も
休憩してリュックを下ろします
汗が止まりません
ペットボトルの麦茶は
早くも2本目
9:42
その後も牛歩+休憩の繰り返し・・・
“引き返すか・・・掬星台からバスか・・・”

所々で待ってくれる
みんなにこれ以上、迷惑はかけられないし・・・

その先も
上りは続きます

11:07
倒れ込みそうになりながら
掬星台に遅れながらの到着
半時間程度の休憩

少し持ち直して
前へ進む
ダメならロープウェーで有馬へ下山と決めて・・・
13:05
藤原商店前
ここでビールを調達

ホタルブクロ

13:14
自然センター前で昼食
約45分の休憩
実は今回2度目の乾杯
これでかなり体力回復しました

14:31
ガーデンテラス前
ヤマボウシがまだ咲いています
山頂への最後の上り


15:18
やっとこさ
六甲山上

愛用のポールもかなりバテ気味・・・?
ここから先は下り基調

15:46
宝塚まで12km
そんなに下るのか・・・



長い下りの山道も
かなり疲労します
思わず木に寄りかかる人も・・・

こんなスリリングな下りが
多いですね~


今回自然とできた並び
K氏・H氏・boss・Y氏・ボク
しんがりは
終始余裕のN氏

17:40
甲山が低くなってきました
目印の高圧電線も見えます

17:56

18:35
いやぁ~疲れました・・・
暑さでポケットのスマホまでが
反応しません・・・

それでも川西能勢口まで戻って
3度目の乾杯!

本日のペットボトル
麦茶5本 スポーツドリンク2本

今回はCW-Xを着ていたせいで
体の筋肉痛はないんですが・・・
体調管理の面で
反省することが多い
縦走初体験でした(^_^;)

指のタコも痛い!


6 件のコメント:

とし さんのコメント...

昨日はお疲れ様でした。三宮から宝塚迄総距離34kmアップダウンがあり、結構時間が掛かったでしょう。天気はカンカン照りでなく曇って入てよかったですね。摩耶山の天狗道がしんどいですが、後は登り下りが続きますが涼しいので快適だったでしょう。私は芦屋川から一軒茶屋を経て宝塚迄22Km行ってきました。途中三宮から宝塚迄来た人と大平山過ぎから一緒に走っていきました。

なんばりん さんのコメント...

としさま
そうですか、当日は我々の前の方を走っておられたのですね?
今朝、ようやくスマホが復旧しましたが、電話頂いていたようで^_^;
すみませんでした。
天狗道で倒れて救急隊要請かな?って思う位ピンチでした。
まだまだ精進が足りませんね!

ピッカリおやじ さんのコメント...

 六甲半縦走、お疲れさまでした。
前日の24時までのヒメボタル調査で、睡眠不足がもたらしたバテでしょうね。たかが六甲山とも言え、されど六甲山です! 前日の寝不足は危険ですよ。まぁ、まだ若いから大丈夫かと思いますが…
リーダーはK氏ですか?! あの人は速い!!
ナンバリンさんを気遣い、抑えて歩かれたのでしょうか?!
乾杯も多すぎですね。この距離を歩く時は、ゴール後の乾杯だけにしましょう(笑)
それと水分補給ですが、これからの季節「キャメルバック」が有効かと思います。
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1821708
こまめな水分補給が一番かと思います。まぁ、ご存じでしょうが…、おやじの老婆心でした。では、また。

なんばりん さんのコメント...

ピッカリおやじさま
今回の半縦走には反省すべき点が一杯ありました^_^;
寝不足は大敵ですね。それに乾杯のタイミングと…
百戦錬磨のK氏とH氏のナビゲートで無事に完歩できたと思います。
本番では全員無事に帰還出来るように楽しみたいと思います。

s さんのコメント...

なんばりん
大変ですね。
毎晩よいどれオヤジと一緒の乾杯のペースは
危険です。楽しい富士登山をお祈りしてます。

なんばりん さんのコメント...

Sさま
まあ~本当によー飲みはりますわ^_^;
品行方正な僕には辛いですねー(>_<)
富士登山の際は、さすがに控えて挑みたいと思います。
でも…頂上で一杯だけ乾杯したいです!
『山は富士、酒は白雪』で(*^o^)/\(^-^*)