山手幹線全線開通記念ウォーク③

都賀川公園でクローネ二本

ふくらはぎと向こう脛にエアーサロンパスをたっぷり吹き付け再スタート

昼も同様、少し休むと脚に疲労感が出る

太ももの内側にもエアサロ吹き付けたかった・・・

神戸の名品・ハギハラ珈琲の本店アンテナショップ

JRと阪急の高架のアーチもなんかお洒落

二宮の交差点

ガードレールにもたれる人あり、しゃがみこむ人あり

疲れが表れてきます

またエスケープして二宮神社へ

顔色に少々疲れが・・・

股関節だるいなあ～

フラワーロードを跨ぐ歩道橋上り口

初めて道標発見！！

歩道橋を渡ったところで四度目のエスケープ

三宮にこんな風情のお店もあります

一宮神社への途中

一宮神社の裏側にも瀟洒な教会が

ルート復帰後もまたすぐエスケープ！！

脚はゴールまで持つのか？？

東門筋から生田神社へ入ります

調理人にご利益？包丁塚

本殿では挙式が執り行われていました

ルート復帰！

韓国領事館も見事な近代建築

県庁付近でまたまたエスケープ

竹中工務店創立に地にあります

因みに総業の地は名古屋らしいです

最後の休憩ポイント

県職員会館　２６km地点　時刻は１４：４２

ここまで５時間５３分　平均４．４km/h

上々のペースです

ここでau携帯は電池切れ(+_+)

昨夜から朝にかけて満充電したんですが・・・・

意味無いじゃん！

県職員会館までの表示は

スタート08:34

歩行距離31.98km

所要時間5:29

平均速度5.83km/h

平均スピード10'17"/km　

でした（寄り道と道路横断が多かったので30kmを既に越えてます）

ソファから立ち上がって第1歩

脚にきてます・・・

クローネ食べて２０分の休憩は長すぎた^_^;

休憩所出てすぐの交差点に はばタン！！

暇そう・・・

大人げなく写真をお願いしました(#^.^#)

元気回復！！

ケーニヒスクローネのバッグが歩行ペースを落としてるかも・・・？

四宮神社はルート沿いにあったので助かりました
『よのみや』と読むようです

信号待ちしてると何故か後ろから追いつかれました？？

この人たちが先頭？？

カトリック神戸教会

神戸教会同様コースの南側なので信号待ちと

幹線横断は疲れた脚に堪えます・・・

湊川公園にあるお店(つまりは回転焼です)

日曜休業のようでした

寄り道してても先頭に追いつきました

日頃のせでんスタッフとして先頭を歩いている身としては

『先頭スタッフ』を抜くわけにはいきません！

しかし・・・スピードが遅い・・・・

２～３００人は先に行ってると思うのですが・・・・

お疲れとは思うのですが・・・・

こんなんで『先頭』って・・・・

いいんでしょうか？？

ウォーキング協会の名が廃りません？？

長田神社南の鳥居前を通過すればゴールはすぐそこ！

新湊川公園が３０kmコースのゴール地点です。

先頭のスタッフ・幟とゴールしました！！

１６時００分

所要時間：７時間２５分　（５．３km/h）

３０kmルートのスプリットタイム：５時間４０分 （４．０km/h）

後半のペースダウンが少々残念です

ここでもドリンクを貰い、最後のスタンプと完歩証を頂き終了です。

スタッフのみなさん、どうもお疲れ様でした！

信号と言う信号にはウォーキング協会の手旗を持ったスタッフが。

大きな交差点には警察官やガードマンが。

パトカーも何台も滞留していたし、凄い規模のスタッフ数でした。

ゴール近くのくら寿司で夕食

疲労回復のため“タウリン”いっぱいのイカと貝

４４０００歩×８０cm＝

銭湯へ行く為、阪急電鉄神戸高速線花隈駅で下車

駅名表示が阪急仕様に変わったばかりです！

銭湯近くの立派な寺院建築

司湯

い～お風呂でした！

帰宅後の万歩計